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（1）食物：以清淡、易消化为原则，如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。宜选择清热解毒食物，如白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐等。肉禽类宜选择瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥的肉类。乳制品及蛋类可提供优质蛋白质，能补虚养血润燥，亦可常用。此外，胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，且可饮用时加些蜂蜜对咽炎患者较好。 （2）限量食物：鱼肉荤腥、煎炸和油腻食物，以及羊肉、狗肉和补品。 （3）忌食：辛辣刺激食物。洛阳鼻炎咽炎,洛...阅读全文
过敏性鼻炎是一种由基因与环境共同作用而引起的多因素疾病,是上呼吸道常见的慢性炎症。 过敏性鼻炎的症状主要为阵发性喷嚏，清水样鼻涕和鼻塞，白天轻夜晚重，与季节变换紧密相关，不同类型的表现症状轻重不同. ●鼻痒:多数患者有鼻痒，有时还可伴有软腭、眼和咽部发痒。 ●阵发性喷嚏:每天常有多次阵发性喷嚏发作，每次少则三到五个，多则十几个，甚至更多。 ●水样鼻涕:擤鼻次数增多。 ●鼻塞:两侧均有鼻塞，但轻重程度不同。对花粉过敏者鼻黏膜水肿明显，鼻塞比较重，部分患者还可...阅读全文
咽炎总是反反复复老不好，缓解咽炎症状还得从细节以及生活习惯做起。 1.养成良好习惯，咳嗽或打喷嚏时要掩住口鼻，减少致病菌的传播。 2.饭后漱口，可清除细菌和口腔异物，清洁口腔。 3.可使用加湿器，提高环境湿度，缓解咽喉干燥和发痒。 4.少吸烟，尽量避免吸入二手烟，以免加剧咽部不适。 5.加强锻炼，增强抵抗力。 6.饮食要清淡，不要吃容易上火的食物减少对咽部的刺激。 7.早睡早起，不要熬夜，熬夜也容易上火，对咽炎不利。 预防咽炎要注意： ●养成良好的卫生习惯...阅读全文
忌吃滋补、油腻、酸涩食物,以及过甜腻的食物； 忌吃上述的寒凉性食品； 忌食生冷瓜果及冷饮； 忌食辣椒辛热的食物; 忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 会加重咽炎的症状，保持一个温和的体质，不要吃易上火的东西。好的饮食习惯才能更利于康复。 平常可以吃一些梨，柚子，甘蔗，杨梅等富含维生素且味甘的水果。阅读全文
