鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 那么对于鼻炎的日常护理蔡氏鼻炎给您的建议有几点： 1、日常该注意加强营养，增强正气。 2、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。 3、根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。 4、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。 5、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。 6、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。 蔡氏咽炎温馨提示：养成良好的生活习惯，保持健康向上的人生状态。清鼻堂致力于为公众打造一个鼻健康平台，始终为您提供无微不至的服务，为您的鼻健康保驾护航。